Escale intérieure — Voyage au cœur de l'AtlasQi Gong, soins traditionnels et vibrations sonores à la Villa Serena
Infos pratiques
- Dates: juin 2027
- Tarif de la retraite: 870€ comprends: Transferts aéroport : Navette privée aller-retour (Aéroport - Villa Serena). • Transports sur place : Tous les trajets liés aux excursions (Haut Atlas & Marrakech). • L'ensemble des activités & soins proposés.
- Participants : 10 personnes.
- Hébergement 6 nuits à la Villa Serena en pension complète + accès libre à la piscine: 690€
- Repas de cuisine de qualité préparés sur place + déjeuners lors des excursions.
Hébergement
La décoration de la Villa Serena rend hommage à l’artisanat local de Marrakech, mettant en lumière des objets chinés et customisés par des artisans talentueux. Des textiles colorés, des meubles sculptés, et des œuvres d’art uniques se marient aux couleurs choisies pour enrichir l’expérience sensorielle de nos hôtes. Chaque chambre devient un espace où l’authenticité et le charme marocain vous invitent à un voyage sensoriel et émotionnel au cœur de la culture marocaine
Découvrez le coin jardin enchanteur de la Villa Serena, un espace de sérénité où nature et art se rencontrent. Admirez notre bassin paisible, habité par des carpes koïs gracieuses, et trouvez l’apaisement près de la statue de Bouddha, entourée d’oliviers majestueux. Ce havre verdoyant est l’endroit idéal pour se ressourcer et se connecter avec la beauté de la nature.
7 jours/ cuisine authentique avec des produits frais/ séances qi gong/ massages et soins vibratoires, janzu/ bain de gongs/ relaxation sonore/ méditation guidée / rituel rhassoul hammam, henné/ rando haut- atlas/ médina de Marrakesh/ bulles d’écriture.
Au cœur de la somptueuse Villa Serena, à 20 mn de Marrakesh ce séjour est une invitation à vous ressourcer pleinement, une traversée subtile entre voyages intérieurs et extérieurs. Entre la majesté sauvage des montagnes du Haut Atlas et la magie vibrante de la Médina de Marrakech, vous voyagerez autant à la découverte de paysages d’exception qu’à la rencontre de votre monde intérieur.
Porté par la douceur du Qi Gong, la libération aquatique du Janzu, les vibrations des Bains de Gongs et la chaleur des soins traditionnels, savourez le plaisir de vous reconnecter à votre paix interieure.
Venez nourrir votre besoin de sens, retrouver votre ancrage et partager de la joie, dans un cadre intimiste et bienveillant.
Une immersion douce dans votre carnet de voyage où l’écriture spontanée devient le miroir de votre monde intérieur, guidée par des questions simples et profondes.
Une randonnée guidée accessible à tous dans le Haut Atlas au cœur des paysages berbères et une immersion culturelle dans la Médina de Marrakech.
Une cuisine marocaine authentique et généreuse préparée sur place chaque jour avec des produits frais.
Bousculants, les gongs touchent l’âme et éveillent notre sensibilité, pour parfois libérer des vieux schémas ancrés et nous reconnecter à notre nature profonde.
Des séances de Qi Gong adaptées au rythme des journées pour réveiller le corps ou se déposer en douceur.
Comme un retour aux sources, la douceur de ce soin emerge essentiellement de la magie de l’eau et de ce qu’elle évoque en soi, calme, bien-être, sécurité, présence, reconnexion.
La séance est adaptée à vos besoins en tenant compte de votre état physique et émotionnel.
Les mouvements seront amenés doucement au rythme de votre relâchement.
Les vibrations des bols posés sur le corps, vont faire le travail de nettoyage des méridiens et la recharge en énergie.
Le stress est lié à la suractivité des cellules. Tout à l intérieur est contracté, étouffe. La vibration va créer de l’espace et calmer votre univers cellulaire. Très efficace pour enlever les nœuds structurels, les douleurs. C’est un soin qui procure un lâcher-prise total très rapide, une grande relaxation et une détente profonde, proche de l’hypnose.
Différente d’un bain de gongs, la relaxation sonore est guidée par la voix et utilise les instruments pour illustrer l’histoire et vous relaxer.
Une pratique taoïste fondamentale de santé consiste à diriger un sourire chaleureux et bienveillant vers l’intérieur de son propre corps pour dissoudre les tensions, transformer les émotions bloquées et recharger les organes vitaux en énergie fraîche (Qi).
En Qi Gong, le sourire est une vibration, une fréquence d’amour propre, d’acceptation et de douceur. Lorsque vous souriez à vos organes, ils se détendent, la circulation sanguine et énergétique s’améliore, et le système nerveux bascule en mode de régénération.
Le programme
JOUR 1 — Arrivée dans l’après-midi à Marrakesh
- Accueil à la Villa Serena, installation dans vos chambres, découverte du lieu et premier moment de partage avec nos hôtes.
- Présentation du séjour et cercle d’accueil.
- Soirée : Bain de Gongs pour libérer les tensions du voyage et se connecter au séjour.
JOUR 2 — Ancrage & Vibration
- Qi Gong de réveil énergétique.
- Massage sonore individuel pour une relaxation musculaire et vibratoire en profondeur. Temps libre, bulles d’écriture, détente au bord de la piscine.
- Soirée : Méditation « Le sourire intérieur ».
JOUR 3 — Immersion dans le Haut Atlas
- Randonnée guidée d’une journée dans le Haut Atlas au cœur des paysages majestueux et des villages berbères.
- Qi Gong de retour d’excursion, pour délasser le corps après la marche et absorber le calme de la montagne.
- Soirée: Relaxation sonore
JOUR 4 — Libération par l’Eau : Le Janzu
- Qi Gong matinal.
- Soin Janzu dans la piscine de la villa.
- Temps libre, bulles d’écriture, détente au bord de la piscine.
- Soirée : Libre et échanges
JOUR 5 — Médina de Marrakech & Immersion
- Visite de la Médina de Marrakech (souks, architecture, patrimoine.)
- Retour à la villa, repos et accès au hammam / piscine.
- Qi Gong de recentrage pour apaiser les sens et retrouver son calme après l’effervescence de la ville.
- Soirée : Voyage sonore.
JOUR 6 — Journée soins traditionnels
- Qi Gong matinal.
- Journée bien-être avec rhassoul et hammam, massage, initiation au henné dispensés par des praticiennes locales, bulles d’écriture.
- Soirée: Surprise.
JOUR 7 — Départ
- Petit-déjeuner convivial, cercle de partage et transferts retour vers l’aéroport.